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    白虎桩就四个动作，白虎四式，王许教他第一个动作。

    虎扑前那一瞬间的动作，气势憋足，抬头、塌腰、尾闾上翘。

    就在那一个微妙的点上，整个人如一张满弦大弓。

    白虎桩需要悟性，另外就是毅力，还有药浴辅助。

    不然身子骨根本顶不住。

    齐云有基本功，有悟性，而且特别勤奋，齐棠说他是个武痴。

    他没有女朋友，嫌浪费时间，还怕女朋友掏空他身子骨。

    练武最忌讳的就是女色，色是刮骨钢刀，会把身子弄糠的。

    王许给他示范一下。

    将动作完全拆解，一点点给他讲，做示范。

    最后再到完整的动作。

    王许还出手帮他矫正。

    很快王许就见识到了齐云对于武术的痴迷。

    他就一直在琢磨尝试这个动作，脸上的神色惊喜、纠结、不解、沉着……

    王许隔段时间就来看看。

    齐云身上的汗水打湿了练功服。

    但他浑然不觉。

    闭着眼睛，咬着牙，已经找到了那个感觉。

    但并不是每次都能找到，一般要十多次甚至数十次才能找到。

    然后坚持一会，就整个人浑身颤抖，如筛糠一般。

    能学会的人很多，但是坚持下去的难度比起学会要难十倍，百倍，太苦了，每一秒都是煎熬。

    脸色发白，然后虚脱一般的倒在地上。

    大口喘气，但脸上却带着开心的笑容。

    王许给他送过去一大瓶矿泉水。

    “谢谢姐夫！”齐云开心的道谢。

    王许摆摆手。

    “悠着点，等你什么时候把这个动作练到能站十分钟再练下一个动作。”王许笑道。

    齐云身体颤了颤，自己现在能坚持十五秒，而且是极限。

    那种状态，他浑身绷紧，包括骨骼，筋、皮，关节，整个人处于一种无法形容的状态。

    甚至能感受到身体中气血涌动。

    “练完了，去买个大桶，晚上你要蒸药浴。”王许说道。

    “麻烦姐夫了。”齐云开心激动的说道。

    “好了，你是棠棠的弟弟，就不用客气。”王许笑道。
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